بروزترین مجله فارسی زبان یوگا در ایران.
بروزترین مجله فارسی زبان یوگا در ایران.
“به دنیای یوگا خوش آمدید! اینجا مرجعی کامل برای مقالات علمی، تکنیک‌های یوگا و جدیدترین مطالب مرتبط با سلامتی و آرامش ذهنی است. با ما همراه شوید تا سفری متفاوت به جهان یوگا را تجربه کنید.”
این متن برگرفته از کتاب “Light on Life” نوشته استاد ب. ک. س. آینگار است. در این اثر، استاد آینگار تجربه‌های خود را در زمینه یوگا و تأثیر آن بر…
عنوان اصلی مقاله در ژورنال منتشر شده در Journal of Affective Disorders: A pragmatic preference trial of therapeutic yoga as an adjunct to group cognitive behaviour therapy versus group CBT…
یوگا، به‌عنوان یک سیستم جامع برای سلامت جسم و ذهن، نیازمند یک رویکرد آموزشی منظم و اصولی است. برگزاری یک کلاس یوگا، صرفاً به انتقال حرکات بدنی محدود نمی‌شود، بلکه…
یوگا، مشاوره و روانشناسی هر سه در حوزه ارتقای سلامت جسمی و روانی جای دارند، اما نقش و مسئولیت‌های آن‌ها به‌طور مشخص از یکدیگر متمایز است. متأسفانه، در برخی موارد،…
مقاله پیش رو از پایگاه خبرگزاری آسوشیتد پرس (Associated Press یا AP) در سال 2025 است، برای برخی افراد، کلمه «یوگا» تداعی‌کننده‌ی تنفس‌های طولانی و حرکات کند است. برای دیگران،…
در زیان سانسکریت واژه “یوج” به معنی به هم بستن، به هم پیوستن، وصل شدن و یوغ، هدایت و متمرکز کردن توجه بر، استفاده کردن و به کار بردن است….
برای مدرس یوگا دو شیوه متفاوت آموزش وجود دارد، یکی آنکه بر اساس دانش و آگاهی های خویش به بیان مطالب جدید و لازم بپردازد. و دیگری ارایه مطالب آموزشی…
“به دنیای یوگا خوش آمدید! اینجا مرجعی کامل برای مقالات علمی، تکنیک‌های یوگا و جدیدترین مطالب مرتبط با سلامتی و آرامش ذهنی است. با ما همراه شوید تا سفری متفاوت به جهان یوگا را تجربه کنید.”
Editor’s Choice: Must-Read Yoga Articles
انتخاب سردبیر : مقالات برتر یوگا
این متن برگرفته از کتاب “Light on Life” نوشته استاد ب. ک. س. آینگار است. در این اثر، استاد آینگار تجربه‌های خود را در زمینه...
عنوان اصلی مقاله در ژورنال منتشر شده در Journal of Affective Disorders: A pragmatic preference trial of therapeutic yoga as an adjunct to group cognitive...
یوگا، مشاوره و روانشناسی هر سه در حوزه ارتقای سلامت جسمی و روانی جای دارند، اما نقش و مسئولیت‌های آن‌ها به‌طور مشخص از یکدیگر متمایز...
مقاله پیش رو از پایگاه خبرگزاری آسوشیتد پرس (Associated Press یا AP) در سال 2025 است، برای برخی افراد، کلمه «یوگا» تداعی‌کننده‌ی تنفس‌های طولانی و...
در زیان سانسکریت واژه “یوج” به معنی به هم بستن، به هم پیوستن، وصل شدن و یوغ، هدایت و متمرکز کردن توجه بر، استفاده کردن...
Top & Featured Yoga Articles
مقالات برتر و منتخب یوگا
این متن برگرفته از کتاب “Light on Life” نوشته استاد ب. ک. س. آینگار است. در این اثر، استاد آینگار تجربه‌های خود را در زمینه...
عنوان اصلی مقاله در ژورنال منتشر شده در Journal of Affective Disorders: A pragmatic preference trial of therapeutic yoga as an adjunct to group cognitive...
یوگا، به‌عنوان یک سیستم جامع برای سلامت جسم و ذهن، نیازمند یک رویکرد آموزشی منظم و اصولی است. برگزاری یک کلاس یوگا، صرفاً به انتقال...
یوگا، مشاوره و روانشناسی هر سه در حوزه ارتقای سلامت جسمی و روانی جای دارند، اما نقش و مسئولیت‌های آن‌ها به‌طور مشخص از یکدیگر متمایز...
مقاله پیش رو از پایگاه خبرگزاری آسوشیتد پرس (Associated Press یا AP) در سال 2025 است، برای برخی افراد، کلمه «یوگا» تداعی‌کننده‌ی تنفس‌های طولانی و...
در زیان سانسکریت واژه “یوج” به معنی به هم بستن، به هم پیوستن، وصل شدن و یوغ، هدایت و متمرکز کردن توجه بر، استفاده کردن...
برای مدرس یوگا دو شیوه متفاوت آموزش وجود دارد، یکی آنکه بر اساس دانش و آگاهی های خویش به بیان مطالب جدید و لازم بپردازد....
Latest Yoga Updates & News
آخرین اخبار دنیای یوگا
حضور طاها سلطانی در جلسه داوران مسابقات یوگا استان فارس – بررسی استانداردهای داوری و برنامه‌ریزی برای مسابقات آینده در تاریخ جمعه، ۲۳ شهریور ۱۴۰۳،...
یوگا، ورزشی با قدمتی بیش از 2000 سال که ریشه در هند باستان دارد، امروزه به یکی از مؤثرترین روش‌های بهبود سلامت ذهن و جسم...
Practical & Effective Yoga Workouts
تمرین های کاربردی و موثر یوگا
Join our newsletter
عضویت در خبـــــــرنامه
مباحث بروز دنیا
بروزترین اخبار و مطالب دنیای یوگا را هر هفته
منابع علمی یوگا
دسترسی به منابع علمی معتبر یوگا و تحقیقات جدید را از دست ندهید
کتاب های یوگا
بهترین کتاب ها و منابع آموزشی یوگا را برای توسعه دانش خود بیابید
Top Yoga Books
کتاب های برتر یوگا
