برگزاری ایمن و حرفهای کلاسهای یوگا نیازمند رعایت مجموعهای از اصول عمومی و دستورالعملهای مشخص است. این اصول شامل رفتار حرفهای مربی، حفظ ایمنی شرکتکنندگان،...
یوگا: خاستگاه و مروری کلی Yoga: Origins and Overview یوگا یک تمرین باستانی است که واژه آن از ریشهی سانسکریت «یوج» به معنای «اتحاد» یا...
این متن برگرفته از کتاب “Light on Life” نوشته استاد ب. ک. س. آینگار است. در این اثر، استاد آینگار (آیینگر) تجربههای خود را در...
مقاله پیش رو از پایگاه خبرگزاری آسوشیتد پرس (Associated Press یا AP) در سال 2025 است، برای برخی افراد، کلمه «یوگا» تداعیکنندهی تنفسهای طولانی و...
در زیان سانسکریت واژه “یوج” به معنی به هم بستن، به هم پیوستن، وصل شدن و یوغ، هدایت و متمرکز کردن توجه بر، استفاده کردن...
برای مدرس یوگا دو شیوه متفاوت آموزش وجود دارد، یکی آنکه بر اساس دانش و آگاهی های خویش به بیان مطالب جدید و لازم بپردازد....